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早泄在平时需要注意些什么

来源:临沂现代医院 发布时间:2017-12-21 浏览次数:

  无可否认,性在夫妻关系着也起着非常重要的作用,假如夫妻长期没有性生活,或者性生活质量差,夫妻感情难免会受到影响,早泄会使夫妻性生活质量大大下降,夫妻感情可出现危机,因此,早泄患者应积极进行调养,那么,早泄在平时需要注意些什么?

  早泄在平时都需要注意些什么?专家表示,早泄在平时需要注意的事项主要有:

  1、建立起一个和谐、美满的家庭环境。夫妻间要做到相互配合和体谅,假如发生早泄,不要埋怨和责备,应该一起找到导致早泄发生的原因,并一起配合进行治疗。

  2、多掌握一些性知识,了解有关的性交方法、性反应过程等,在平时生活中应该注意适度性生活,不要过度禁欲,要不然会导致雄激素的释放受到不利的影响。

  3、平时的生活中应该有规律,多进行运动锻炼,可以选择散步、打太极拳等,这些方法对于维护身体心健康,调节情绪很有好处。

  4、不要手淫,节制性生活,不要有过于剧烈的性冲动,不要通过重复过性生活的办法来使同房时间延长,这样对健康是会造成不良损害的,不应该使用。

  5、在过性生活之前的情绪对于射精时间的早晚影响很大,要注意不可以过于紧张、激动或者是忧虑,要对性能力有信心,积极配合进行治疗。

  6、女方应该注意体谅、安慰男方,不要因为男方早泄就责难,不然容易适得其反,对于早泄疾病的治疗不利。